Ana içeriğe atla

Sonra gerçek hikayeleri Hollywood formlar için mahvettin, benchmark ulaşmak için bazı nasıl bir kaç ay ve yıl hayatının, orada olduğunu mantıklı bir soru: "başka bir yolu var mı?"

Sonra gerçek hikayeleri Hollywood formlar için mahvettin, benchmark ulaşmak için bazı nasıl bir kaç ay ve yıl hayatının, orada olduğunu mantıklı bir soru: "başka bir yolu var mı?" Bu sonsuz şeklinde çok çaba olmadan yolu anlamına gelir egzersiz programı, matematiksel hesaplama kalori menüler ve uzun nedoedanij. Sevinç kilo vermek isteyen, bir çözüm yoktur. Ancak, beslenme arasında bir çok hararetli tartışmalara neden olur. Biz hızlı bir şekilde kilo vermek için diyet hakkında 3, 5 veya 7 gün için izin söz ediyoruz.

Doktorlar tartışma, hızlı kilo kaybı istismar express-yöntemleri tavsiye böylece vücudumuzun için yaptığımız ağır bir darbedir. Ama geçen gün hayatın Tarih Eğer burada rapor almak, atölye, kariyer, karar olay, düğün veya kurumsal — tüm artılarını ve eksilerini tartmak zorunda. Evet ve ne kadar büyüleyici görünüyorsun günaha karşı koyabilir? Bu nedenle, çoğu durumda zayıflama olduğu sonucuna varıldı zaman zaman bu tür Diyetler o "otur" var ve onların var olduğunu iyidir.

o o o o o o o o o o o o o o o o o o o o o o o o o o o o o o o o o o o o o o o o o o o o o o o o o o o o o o o o o o o o o o o o o o o o o o o o o o o o o o o o o o o o o o o o o o o o o o o o o o o o Kilolu konuşmayı kısa!
Herhangi bir diyet hızlı kilo kaybı için çeşitli ürünler ve denge çeşitlendirmek olası değildir. Bu yüzden bu tür diyetler sadık için 7 günden fazla değil olmalıdır. Bu durumda herkes omzuna döner "kötü sertlik seçilen" diyet dinle gerekecek.

Bu diyet sonuçları görmek için astronomik sapma normal kilolu kişiler gereksiz kilogram ve polukilogrammy değildir olanlar hızlı olabilir hatırlamakta yarar var. Eğer bir "abartılı" varsa üzerinde söz 7 kg ağırlık azaltabilir — yalnızca 7 kg? Mümkün, ama garantisi yok. Ama ekstra ağırlık 15 kg ise, o zaman bu proje sizin için!

Çoğunlukla, hızlı kilo kaybı diyet monodietami, vurgu yeteneğini vücutta metabolizma hızlandırmak bilinen ayrı bir ürün olarak olduğu olduğunu. Hangi diyet hızlı kilo kaybı için iyi mi? Her diyet tercihlerinizi yanı sıra taşınabilirlik ve seçili ürünleri sindirimi etkileyen iç organlarını durumuna bağlıdır.

Arasında ünlü "Acil Diyet»:
buğday diyet 5-7 gün, Buğday lapası ve yeşil çay menüsü;
kefir diyet yoğurt günde sadece 1,5 litre tüketimi ima 3 gündür;
meyve ve sebze diyet çiğ sebze ve meyve, alternanslı "sebze" ve "meyve" gün dayalı 5 gündür.
Bu unutulmamalıdır
Kilo kaybetmek zordur.
İnsan vücudu bir kendini koruma mekanizması koydu çok karmaşık bir sistemdir. Bu sistem kendisini "hile" vermez. Vücudumuzun güçlü bizi kendimizden korur! Hatta tamamen oruç, günde 1.5 kg aşan sıfırlamak mümkün olmayacaktır. Ne senin düşmanın katılın ve bu ekstra ağırlık kolay pes etmeyecek. İşgal altındaki yağ Meydanı her inç için mücadele etmesi gerekecek.

Yorumlar

Bu blogdaki popüler yayınlar

Metabolizma her canlının vücudunda meydana karmaşık kimyasal reaksiyonlar bir kompleks olduğunu.

Metabolizma her canlının vücudunda meydana karmaşık kimyasal reaksiyonlar bir kompleks olduğunu. Reaksiyon bize hareket, nefes, yemek, çoğaltmak, hayat biyolojik yasaları doğan diğer işlevlerini gerçekleştirmesine yardımcı olur. Basitçe, metabolizma ve metabolizma — benzer kavramları. Çünkü herkes kilolu olmak ile mücadele işitme bu kelime. Eğer bu enerji, vücut maliyeti daha hızlı katkıda ve istenen norm gelecek kimyasal reaksiyonlar yağlar hızlandırmak. Yani "nasıl hız yukarıya senin metabolizma kilo kaybı için"-tam olarak aynı ölçüde fiziksel aktivite veya diyetler olarak alakalı bir soru. Metabolizmayı hızlandırmak için nasıl? Ve mümkün mü? Kimyasal reaksiyonlar metabolizma hızını kişinin yaşı bağlı olarak değişir. 11-25 yıl en üst düzeyde, çünkü bu konuda hızlı bir gelişim ve insan büyüme zamanı. Sonra her yıl hayat hız süreçleri ve tepkileri 2 oranında azaltılır. Bu çoğu kişi 65 yaşın altında görünür ve doluluk kanıtıdır. Gereksiz kilogram ile karşı karşıya, pek ço...

Kez kazanan biri, hangi daha fazla sayıda vaat kilogram en az atılan diyetler için kavga çıkıyor zaman.

Kez kazanan biri, hangi daha fazla sayıda vaat kilogram en az atılan diyetler için kavga çıkıyor zaman. Ve süre tüm yan etkileri ve hemen hemen her belirli bir sistem olan kontrendikasyonlar ilgilendi. Ama boşuna. Bazı durumlarda, onların etkileri etkisiz "" ağırlık azaltmak için olumlu ve beklenen sonuç. Bu bağlamda, grechnevo diyet sadece fazla £ kaybetmek ama bununla beraber vücut temiz ve birçok organ ve sistemleri çalışmalarını geri izin veren kefir eğlenceli ve yararlı, istisnadır. Hızlı ve görünür sonuçlar ihtiyacın var mı? Bu güç sistemi kısa bir süre için tasarlanmıştır (1 - 2). Sonuç olarak, haftada 4-7 kg, alabilir ve 10-12 kg iki hafta-up için! Gerekirse, bu ders tekrar edilebilir, ama acele, en az bir ay olay yeniden bekleyin. Kefir diyet ürünlerin karabuğday-faydalı özelliklere sahip o o o o o o o o o o o o o o o o o o o o o o o o o o o o o o o o o o o o o o o o o o o o ...

Gibi ile yaparken çok kilo — her zayıflama rüya değil mi?

Gibi ile yaparken çok kilo — her zayıflama rüya değil mi? İşte bu hangi olmadan hayatlarını değildir etobur ürünlerde temel protein diyet menüsü çekiyor. Dünya üzerinde bu "cennet" hayal etmek zordur. Şüpheciler öneririz olabilir gibi ama o kadar basit değil. Her diyet belirli kısıtlamalar, bazı riskler ve zorunlu işgücü üzerinde kendisi fiziksel zorlama şeklinde olduğu için. Protein diyeti: karşı mı? Bilim adamları insan diyet protein eksikliği ciddi bir sorun olduğunu kanıtlamıştır. Çünkü protein hücrelerimizin inşası için radikal önemli malzeme. Yeterli protein olan dengeli bir diyet, ve o-ebilmek görünmek etkili değilse, büyük olasılıkla yağ, ama kendi kas yanacak. Ama söz konusu olduğunda protein diyet çevresindeki tüm yol. Bu artış ve bizim kas düzenlemek için amaç kitle. Yani onun gibi vücut geliştiriciler ve herkese bir "kas yığın. vücudunuzun açmaktır Nasıl çalışır? Protein diyeti etkisi son derece açıktır. Glikoz vücut için kaynaktır karbonhidrat. Karbonh...